Das aktuelle Programm






Kurs 1: Achtsames Üben in Verbindung mit dem Atemfluss

 

Montags von 18.30 – 19.30 Uhr

ab 14.01.2019

Kursgebühr: 95,00 Euro

 

 

Kurs 2: Der Tag kann kommen

 

Dienstag von 09.00 – 10.00 Uhr

ab 15.01.2019

Kursgebühr: 95,00 Euro






Diese Kurse findet bei mir Zuhause in Marsberg Erlinghausen, im präsentierten Übungsraum statt.





 
Kurs 3: Achtsames Üben in Verbindung mit dem Atemfluss

Mittwoch von 17:45-18.45 Uhr & 19:00-20:00 Uhr

ab 16.01.2019
Kursgebühr: 95,00 Euro




Dieser Kurs findet bei ProForma in Marsberg statt, wo auch die Anmeldungen entgegen genommen werden. Kursbeginn auf Anfrage.




Einzelunterricht:

 

Hier ist eine kurzfristige Terminabsprache möglich.

In einem ausführlichen Gespräch werden wir klären, welche Wünsche und Erwartungen Sie an ihre Yogapraxis stellen. Wir besprechen, wie Sie die Yogaübungen stressfrei in ihren Alltag integrieren können und erstellen dann gemeinsam Ihr Übungsprogramm.
Nach ca. zwei bis drei Wochen ist ein erneutes, kurzes Treffen ratsam, damit das Üben überprüft und eventuell korrigiert werden kann.
Danach empfehle ich Ihnen, dass Programm sechs bis acht Wochen selbstständig zu üben. So können Sie Erfahrungen auf den bekannten Übungsebenen des Yoga sammeln und vertiefen.

In weiteren Terminen kann das Programm entsprechend angepasst und aufgebaut werden.

Das Erstgespräch dauert ca. 60 Minuten und kostet 50,00 Euro. Für das Folgegespräch nach ca. zwei bis drei Wochen berechne ich Ihnen 20,00 Euro.